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Reforma trabalhista é aprovada no Senado; confira o que muda na lei

As alterações mexem em pontos como férias, jornada de trabalho, remuneração e plano de carreira; texto ainda depende da sanção do presidente da República. O Senado aprovou nesta terça-feira (11) o texto da reforma trabalhista. Para virar lei, as novas regras ainda dependem da sanção do presidente Michel Temer. A reforma muda a lei trabalhista[…]

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Qual o melhor horário e como tomar whey protein?

Fonte: FiveStars Suplementos Todo frequentador de academia já ouviu falar de whey protein, suplemento à base de proteína de soro do leite, considerada de rápida absorção e alto valor biológico. Por causa dessa característica, é ideal para quem quer ganhar massa muscular e recuperar as lesões musculares tradicionais do treino. Esse concentrado de proteína é[…]