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5 dicas de nutricionistas para conquistar massa magra

Fonte: NutriStore RJ Conquistar massa magra te parece um desafio ainda maior do que frequentar a academia? Calma, o processo pode ser complicado mesmo, afinal, algumas pessoas têm mais facilidade em ganhar músculo do que outras, mas a ciência já descobriu formas de ganhar massa magra com a alimentação. Uma pequena parte delas, aliás, você já conhece![…]

Protocolo Tabata

Fonte: NutriStore RJ Em resumo, o Protocolo Tabata é um método de treinamento intervalado de alta intensidade, que oferece mais benefícios à saúde do que o exercício cardiovascular tradicional. É curto, eficiente e com certeza fará você torrar gordura de forma mais eficaz. O Protocolo Tabata, como comentamos acima, é um tipo de treino intervalado de alta intensidade obtido[…]

Receita de Rocambole de Carne Moída Recheado

Fonte: NutriStore RJ Quem preza pela saúde e quer seguir uma alimentação equilibrada vai adorar esta seção de receitas saudáveis! Vamos mostrar diversas opções de receitas funcionais, livres de glúten, lactose e açúcar e ricas em ingredientes nutritivos. Aprenda a utilizar suplementos para preparar receitas proteicas e confira diversas outras para incluir alimentos funcionais, tais como biomassa de banana verde,[…]

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Panqueca de batata-doce com Pure Whey NHP

Fonte: NutriStore RJ Tem poucas calorias, bastante fibras e são ótimas para diabéticos ou pessoas celíacas por ser um carboidrato de baixo índice glicêmico, e rico em vitaminas e minerais. A batata-doce já foi considerada a nº1 entre os vegetais mais saudáveis pela Nutrition Action Health Letter. Além disso, cabe em diversos pratos: doces, salgadas, fitness[…]

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Reforma trabalhista é aprovada no Senado; confira o que muda na lei

As alterações mexem em pontos como férias, jornada de trabalho, remuneração e plano de carreira; texto ainda depende da sanção do presidente da República. O Senado aprovou nesta terça-feira (11) o texto da reforma trabalhista. Para virar lei, as novas regras ainda dependem da sanção do presidente Michel Temer. A reforma muda a lei trabalhista[…]

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Qual o melhor horário e como tomar whey protein?

Fonte: FiveStars Suplementos Todo frequentador de academia já ouviu falar de whey protein, suplemento à base de proteína de soro do leite, considerada de rápida absorção e alto valor biológico. Por causa dessa característica, é ideal para quem quer ganhar massa muscular e recuperar as lesões musculares tradicionais do treino. Esse concentrado de proteína é[…]

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Voce ja sabe onde aplicar seu FGTS?

Muitos brasileiros ainda possuem dúvidas sobre onde aplicar o valor de seu beneficio. Em meio a crise financeira, instabilidade politica, incerteza previdenciária entre outros, a duvida que sempre recebo em meu escritório de contabilidade é onde devo aplicar o FGTS. Foi pensando nisso que decidi prestar esse serviço gratuitamente para todos. Basta manda um e-mail[…]

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Hinode Grace Midnight

Conheça o Perfume Hinode Grace Midnight O Grace Midnight representa o lado doce da vida e exala toda a exuberância do universo feminino. Desenvolvido especialmente para mulheres sensuais e envolventes, o glamour esta presente nesta fragrância que reúne aromas doces e notas suculentas. Resgate seus sentidos, viva experiências únicas e mostre todo seu charme e[…]

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Estudo Comprova Sobrepeso em Brasileiros

Estudo divulgado nesta segunda-feira (17) pelo Ministério da Saúde revela que o excesso de peso no Brasil cresceu 26,3% nos últimos dez anos, passando de 42,6% em 2006 para 53,8% em 2016. De acordo com a pesquisa Vigitel (Vigilância de Fatores de Risco e Proteção para Doenças Crônicas por Inquérito Telefônico), o problema é mais[…]

Catálogo oficial HINODE - Ciclo 2/2017

Hinode Empire

Empire é uma fragrância que se revela com a mesma atitude dos homens que sabem onde querem chegar. Sua saída é definida pela inovação contemporânea de tradicionais notas aromáticas como o Manjericão e o Estragão, que aliadas ao frescor da Bergamota constroem uma ponte para o corpo diferenciado e irresistível da Frésia e do Jasmim.[…]